这应该是扭伤引起的，我跟你说个方法，你试试，我以前就这样治好我爸爸的关节炎的

　　首先对手腕进行按摩，按摩虽不能直接的减轻手腕疼的病情，但对缓解疼痛和手腕的恢复很好。按摩的主要作用是舒筋活络，疏风定痛。但是按摩的时候一定要注意，不能粗疏大意、手法粗暴，而且不能急于求成啊。

　　按摩之后，在疼痛关节部位外敷中药，我当时用的是“关节炎.祛风康贴”，主要是我爸爸的朋友推荐的，当然你也可以用其他的，之所以外敷中药，主要是因为外敷中药能够促进血液循环，萧炎阵痛，润滑关节，这样慢慢就会治好的。

　　有什么不明白的可以再问我，注意不能抽烟的啊

　　我看着人家说的很有道理啊，我老公当时手腕疼的时候，我只是给他热敷了下，不过他症状很轻，只有几天就好了。。