澳洲鱼油一天吃几粒
来源:文章屋 更新时间: 2024-04-18 07:08:10
1、不同的深海鱼油,所含有的成份是不一样的,澳洲鱼油的服用方法是每日2次,每次2-3粒。按照自己身体的实际情况2-3粒可以选择,一疗程吃二个月左右,可以常年吃,无副作用。
2、根据牌子不同服用量也不同,但是一般来讲是一天1粒或是一天2粒比较常见。
3、深澳洲鱼油空腹服用效果最好,早上或者睡前。饭前服用并不会损伤到胃壁。
上一篇:
响螺片要泡几个小时
下一篇:
泡脚能打通全身经络吗
新增生活知识